Autoestima

Autoestima

El término autoestima se ha convertido en parte de nuestro lenguaje cotidiano. A nivel intuitivo, la mayoría de las personas tienen una idea bastante clara de lo que significa tener una autoestima alta o baja, sana, o desvalorizada. Sin embargo, poco se habla de cómo... read more
Endorfinas

Endorfinas

Psic. Cl. Daniela Santos German Endorfinas: Las hormonas de la felicidad, el placer y el bienestar. Seguro has escuchado mucho de este químico que nuestro cuerpo produce naturalmente, pero qué exactamente son, cuáles son sus beneficios y cómo podemos fabricarlas en... read more