A nivel intuitivo, la mayoría de las personas tienen una idea bastante clara de lo que significa tener una autoestima alta o baja, sana, o desvalorizada. Sin embargo…

Las hormonas de la felicidad, el placer y el bienestar. Seguro has escuchado mucho de este químico que nuestro cuerpo produce naturalmente, pero qué son…

Tomar dos litros de agua al día, aplicarse aceite de almendras o utilizar mascarillas caseras son algunos de los miles de consejos que puedes encontrar sobre cómo conseguir una piel bien hidratada. Es cierto que muchos de ellos te pueden ayudar, pero conociendo un poco más sobre cómo funciona el mecanismo de hidratación natural de la piel, podrás elegir los tratamientos con los ingredientes adecuados y, sobre todo, combinarlos de la mejor forma posible.

Todas sabemos que una buena higiene facial es imprescindible para tener una piel sana y por lo tanto más bella. La contaminación, la transpiración, el contacto con nuestras manos y la propia renovación de la piel van ensuciando el cutis. Si no tenemos una buena rutina de limpieza, éste se verá opaco y sin luz, y no podrá absorber correctamente los tratamientos que le apliquemos.